Adjustable Balance Board

Adjustable Balance Board är ett perfekt redskap för att träna balans, koordination och inte minst för att stärka upp leder och dess små muskler kring fötterna, knäna och höften. Balansplattan kan dels användas i förebyggande syfte, men även för rehabilitering. Utförande går till så att du ställer dig på balansplattan och sedan försöker hålla balansen. Svårighetsgraden kan anpassas genom att justera höjden i 3 olika nivåer. Du kan även utföra andra övningar samtidigt, exempelvis kasta en boll mellan en träningspartner. Balansplattan kan användas hemma, på gymmet eller jobbet och samtidigt som du gör andra saker, exempelvis borstar tänderna.

✔ Justerbar höjd
✔ Träna balans, koordination och styrka
✔ Utför andra övningar samtidigt
✔ Förebygger skador
✔ Passar för rehabilitering
✔ Träna vartsomhelst